住宿：昆明四鉆酒店
餐飲：敬請自理
全國各地小伙伴前往昆明指定酒店集合。早到的小伙伴可以前往【海埂大壩】，拍攝紅嘴鷗；或者到【云南博物館】，了解云南歷史；或者去【翠湖公園】，看十畝荷花魚世界，半城楊柳佛樓臺的美景，隔壁的【陸軍講武堂】，能了解百年軍校尚武愛國的精神。時間充裕的伙伴，還可以去【石林】，看以喀斯特地貌著稱的世界自然遺產；或者登上【西山森林公園】，俯瞰滇池全景。
記得晚上早點回酒店哦，20：00在酒店大廳集合，開行前會議，大家相互認識，講解行程！
溫馨提示：
1、集合信息將在出發前3天以短信的方式發送，請大家保持手機暢通哦；
住宿：哀牢山/嘎灑鎮精選酒店
餐飲：含早餐，正餐敬請自理
車程：約250KM，3.5H
早餐后，出發前往哀牢山。途中我們經過新平嘎灑，這里是中國花腰傣最大的聚居地，也是花腰傣文化保留得最為完整、最為集中的地方，素有“中國花腰傣之鄉”美譽。我們在這里用午餐，感受花腰傣的美食文化。
午餐后，我們開始上哀牢山，途中山路九曲十八彎，一個突然的大轉彎后，我們來到【南恩瀑布】。“南恩”在傣語中，指銀白色的水流。銀色的水花、陡峻的山崖，一眼望不到頂的瀑布，何其壯觀。面對南恩瀑布時，會忍不住感嘆“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的“寫實”。
之后，我們來到【哀牢山徒步】起點，熱身后，開始徒步。走進峽谷，峽谷中的幽暗神秘，肆意生長的小草樹木，樹枝青石上的蕨類苔蘚，耳邊回蕩的蟲鳴鳥叫，讓人感覺瞬間被帶入了云南蟲谷。在這里徒步，大家在不斷地驚嘆中打卡拍攝，徒步結束后，前往哀牢山中酒店入住。
溫馨提示：
1、今天徒步約6KM，爬升約200米，下降約200米，海拔最高2650米，徒步時長約4H；
2、為了看云海日出，我們會盡量安排住哀牢山上，山中住宿條件有限，大家請知悉；
住宿：墨江三鉆酒店
餐飲：含早餐，正餐敬請自理
車程：約150KM，3H
今天，大家早早起床，一起去看堪稱“滇中云海一絕”的【哀牢山云海日出】。秋冬季節，隨著氣溫的逐漸降低，山間常常彌漫著濃厚的霧氣。清晨，隨著太陽慢慢升起，哀牢山中晨風追逐云霧，云霧描摹山脈，連綿的遠山與奔騰的云海相依相偎，一動一靜間，變化萬千，演繹云海奇觀。
適時集合，前往今天的徒步起點，今天是此行的重頭戲【徒步穿越哀牢山】。哀牢山，這座橫亙在云貴高原邊緣的古老山脈，以其獨特的地理風貌、豐富的生物多樣性和深藏的古老傳說而聞名遐邇。
來到叢林邊，抬頭望去，茂密的原始森林中，古木參天，藤蔓纏繞，蕨類苔蘚，漫漫迷霧......這未被現代文明觸及的“幽谷秘境”，不就是傳說中的云南蟲谷的入口？懷著忐忑的心情，我們走進“蟲谷”，眼前的一切令人震撼：巨大的古木上纏繞著奇異的藤蔓，地面上覆蓋著厚厚的落葉，偶爾能看到一些未知生物留下的痕跡，讓人不禁遐想這里是否還隱藏著未被發現的秘密，是否還隱藏著遠古時代的生物與文明。幽谷，奇石，樹木，苔蘚，清泉，美景，神秘，好奇，這里的一切，引領著我們不斷深入探索這片秘境。
不知不覺，我們走出叢林。這次徒步穿越哀牢山蟲谷的旅程，不僅是一次對自然之美的探索，更是一場心靈的洗禮。
徒步結束后，我們驅車前往墨江，入住酒店。
溫馨提示：
1、今日原始森林公園徒步約13KM，爬升約500米，下降約500米，海拔最高2650米；
2、不徒步的伙伴，可以休閑游玩石門峽，茶馬古道，隴西世族莊園等景點；
住宿：元陽梯田景區酒店
餐飲：含早餐，正餐敬請自理
車程：約200KM，2.5H
早餐后，我們前往哀牢山南段的最具標志性景觀——【元陽梯田】。離開元江畔，隨著車輛緩緩駛入蜿蜒的山路，被譽為“大地雕塑”的元陽梯田的徐徐展開，層層疊疊，宛如大地的樂章，展現出哈尼族人民的勤勞與智慧。元陽梯田不僅是農耕文明的奇觀，也是自然與人文景觀的完美結合。
走進哈尼族村寨，開啟我們的徒步之行。哈尼村寨里保持了“森林、水系、山寨、梯田”四素同構完整的生態系統。走在村中的石板路上，兩旁是傳統的哈尼族蘑菇房，這些房屋以土石混合堆砌成墻壁，再以干草為頂，既古樸又實用，展現了哈尼族人民與自然和諧共生的智慧。
徒步走進梯田之間，腳下的田埂狹窄而陡峭，每一步都需小心翼翼。這些梯田，養育了哈尼族人民1300多年，在這里行走，讓我們更加深入地感受到了梯田的壯美與神奇。沿途中，我們看到了正在勞作的哈尼族人民，他們或彎腰趕鴨牧牛，或揮汗如雨地耕作，一千多年過去了，哈尼族人民仍然對這片土地如此的熱愛與執著。
途中路過村莊，因為游客罕至，你的到來會讓這里的村民驚嘆，你可以跟哈尼族的老鄉聊天，可以跟上下學的哈尼族小朋友打趣，這無疑是一段有趣的人文徒步。
徒步結束后，已是下午，正是看【元陽梯田日落】的最佳時間哦！當夕陽緩緩西沉，金色的陽光斜灑在層層疊疊的梯田之上，每一塊田地都像是被精心鑲嵌的金色鱗片，閃耀著溫暖而耀眼的光芒。
結束后，我們前往酒店入住。
溫馨提示：
1、今天徒步約10KM，累計爬升約300米，下降約300米，海拔最高為2250米，徒步時間約3-4小時；
住宿：無
餐飲：含早餐，正餐敬請自理
車程：約300KM，5H
伙伴們早早起床，去看最出名的【元陽梯田日出】。天際漸漸由深藍轉為淺紫，再慢慢過渡到絢爛的金黃，那一刻，時間仿佛凝固了。梯田中的水面如同無數面鏡子，靜靜地捕捉著這變幻莫測的天空，將每一縷光線、每一抹色彩都完美地倒映其中。金色的陽光與深綠的梯田相互交織，形成了一幅幅動人的畫面，讓人不禁沉醉其中，忘卻塵世的煩惱。結束后，我們繼續游玩元陽梯田的其他景區，感受哈尼族的歷史人文。
之后，我們驅車前往【建水古城】。走進建水古城，穿越了時空的隧道，回到了那個充滿詩意與畫意的年代，感受濃厚的歷史文化底蘊。無論是漫步在古街巷中，還是徜徉在文廟的殿堂之間，都能感受到那份沉靜與莊重，仿佛每一口呼吸都充滿了文化的氣息。而古城內的市井生活，更是充滿了煙火氣與人情味，老茶館里飄出的茶香，小攤販的叫賣聲，還有那些悠閑散步的市民，共同構成了建水古城獨特的市井風情。
適時集合，驅車返回昆明。抵達后，依次送昆明南站，昆明長水機場，全程結束。
溫馨提示：約18:00抵達昆明南站，19:00抵達昆明機場，建議預定21:00后的機票。
全年十二期，每期6人成團
第一期 2024年11月16日-20日
第二期 2024年11月30日-04日
第三期 2024年12月14日-18日
第四期 2024年12月28日-01日
第五期 2025年01月11日-15日
第六期 2025年01月29日-02日（春節團期）
第七期 2025年02月12日-16日
第八期 2025年02月26日-02日
第九期 2025年03月08日-12日
第十期 2025年03月22日-26日
第十一期 2025年04月04日-08日（清明節團期）
第十二期 2025年04月19日-23日
2-9人小包團，請與客服聯系，隨時出發
活動費用：2780元/人；
大小同價，兒童不占床位，不產生門票退還相關費用；
（春節團期，費用增加400元/人）
1、全程包車費用（手續齊全的正規旅游車）；
2、全程住宿費4晚（昆明四鉆酒店1晚，哀牢山/嘎灑鄉鎮酒店1晚，墨江三鉆酒店1晚，元陽梯田景區酒店1晚；
3、全程4份早餐（不用無費用返還）；
4、所列景區首道門票：元陽梯田景區（憑有效證件產生門票減免的，將退相關票費用哦）；
5、行程中必要的擺渡交通；
6、全程專職領隊一名；
7、全程過路費，油費，司機，領隊食宿費等；
8、公用裝備：對講機，急救包等等；
1、五十萬元高額戶外保險一份；
2、每人每天2瓶礦泉水；
注：贈送項目，不參加無費用返還。
1、到昆明的往返大交通自理；
2、全程正餐大家AA，全程吃飯大概350左右；
3、景區內非必須的電瓶車、熱氣球等，自由選擇，費用自理；
4、單房差500元/人（春節期間單房差800元/人），隊員指定住單間，需提前告知領隊，并補齊房差；無自然房差，單男單女可放心報名；
5、發票，如需發票，需要額外支付1%的稅點；
6、費用包含里沒有的其他項目。
1、兒童不占床位，不產生門票，將退還相關費用；兒童不占床位，即不含早餐；
2、三歲以上的兒童不接受異性拼房。
1、出發前14天取消，可全額退款；
2、出發前7天取消，活動費用可退50%；
3、出發前5天取消，活動費用恕不退還；
4、活動開始后如因特殊原因退出，如疾病、意外等，出具相關證明后，退還未產生的相關費用。
服裝：平時著秋裝即可，但云南晝夜溫差大，一定要帶厚些的衣物（輕薄羽絨/厚抓絨）及替換衣物；
鞋襪：請著適合行走的鞋，如徒步鞋，越野跑鞋等；
箱包：全程輕裝行走游玩，無需背負行李，但請帶背包或小行李箱出行（24寸以內）；
裝備：農家/客棧一般不配一次性用品，請大家自備洗漱用品哦；
藥品：俱樂部準備了常備外用藥，內服及特殊藥物請自備哦；
設備：照相機，手機，充電器，充電寶，雨具，頭燈/手電；
防曬霜：云南紫外線較強，帶上防曬霜，游玩無憂；
唇膏：云南天氣干燥，帶上唇膏，游玩無憂；
食品：吃貨們，零食自己準備些吧；
其他：身份證件必帶，各種減免證件。
1、活動接受家庭、機關、單位、學校、社團，公司等各類團體定制；
2、房間安排：分房時會盡量滿足同行者同屋，但不做保證；
3、在不減少項目的前提下，領隊有權根據實際情況合理調整游玩順序；
4、云南晝夜溫差較大，請根據通知信息，帶合適的服裝，用品出行；
5、為了響應環保部門要求，農家/客棧不配一次性用品，請大家自備洗漱用品哦；
6、在活動期間，聽從領隊的安排。不得擅自行動脫離集體，以免不安全事故的發生；
7、為保證您的安全，患有高血壓、心臟病、哮喘病等突發性疾病或行動不便者報名需與客服領隊溝通；
8、若因不可抗力因素（堵車、暴風雨雪、風沙等）導致行程阻斷，領隊有權對行程做相應的調整，因此所產生的額外費用須由隊員承擔。對于活動中因個人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和傷害，俱樂部不負法律、經濟責任。（不可抗力、意外事件等不可歸責于俱樂部的客觀原因包括但不限于：惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因）。
